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香蕉泡醋用什么醋最好呢?

时间:11-25 来源:常识知识 访问次数:80

香蕉泡醋在平时是有很多功效的,首先香蕉泡醋是能减肥的,并且可以促进身体的新陈代谢,把香蕉切成薄片状以后放在一个密封的地方加上红糖就可以了。香蕉泡醋,平时用的醋可以用凉湿的或者是水果类的什么醋都可以使用,包括一些苹果醋也是可以的。

那么为什么香蕉醋能减肥,它的减肥依据从何而来呢? 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。因此即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。并且柠檬酸的循环会因为香蕉的葡萄糖更为活化,引动其发挥出最大功效。

由此可见,这种用香蕉醋来减肥的方法真的是相当的便捷实用,对于高胆固醇的朋友们来说真的是一举多得的好事了。那么,香蕉醋是怎么做出来的呢?来看聚餐网介绍的这道醋泡香蕉的具体做法教程吧。

醋泡香蕉的做法教程:

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖,再用水果醋(或用米醋)倒满罐子。

3、把果醋和红糖搅匀,然后放入切好的香蕉片。

4、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

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